
完全個室会員制

ヘッドスピード
42m/s→47m/s
の実績あり
飛距離UP
35yd
の実績あり
継続率
90%
以上
VOICE
会員様の声
ゴルフに適した
身体作りを始めてから大幅に飛距離がアップ
しました

30代/男性/A様
いつも、友達とゴルフに行くと一番ドライバーが飛ばなかったのですが、最近では飛距離で引けを取らなくなってきており、友達からもスイングスピードがすごく早くなったと言われるようになりました!
飛距離アップをするとセカンドで使う番手も変わってくるのでスコアもより安定してきています!
飛距離

60代でも
柔軟性を改善して
飛距離アップを実現
できました

60代/女性/K様
年齢とともに柔軟性が低下してきており、可動域を広げて少しでもドライバーを飛ばすためにトレーニングを始めました。
トレーナーさんも自分のペースに合わせ無理のないメニューを組んでくれますし、とても優しいのでトレーニング初心者の方にもおすすめだと思います
飛距離

こんなお悩みありませんか?
スコアが伸び悩んでいる
年々落ちていってしまう
思い通りにスイングできない
これらの原因は
“技術”ではなく
です
TAMAGAWA SPORTS BASEのパーソナルトレーニングでは、当社所属のティーチングプロゴルファーとトレーナーが連携して、お客様一人ひとりにあわせて、ゴルフに適した身体づくりをサポートします。

安定して飛距離をアップさせる秘訣は
“身体作り”にあります

飛距離を飛ばすためには、スイングに必要な筋力・体幹・バランスなどの基礎的な運動機能が求められます。そのため、フォームや身体の動かし方などのテクニックにばかりフォーカスしていても飛距離を伸ばすのは難しいです。
TAMAGAWA SPORTS BASEのパーソナルトレーニングでは、お客様の身体や運動機能に応じて個別のトレーニングメニューをご提供いたします。
FEATURE
特徴
TAMAGAWA SPORTS BASEの
パーソナルジムなら
毎回のトレーニングで
いただけます

プロが実践しているトレーニングを
研究し、個人に合わせたトレーニングメニューを作成

プロゴルファーが飛距離アップやスイングを安定させるために実践しているトレーニングメニューを研究しています。通常のトレーニングでは体の動きが2次元的になってしまいますが、私たちはプロが受けているトレーニングに加えて、3次元的な動きと瞬発力を意識したトレーニングメニューを作成いたします。
ゴルフレッスンプロと
トレーナーが
連携することで効率的に飛距離UP

ゴルフレッスンプロがお客様の癖や弱点を調査し、経験豊富なトレーナーが改善に最適なトレーニングプログラムを作成します。
当社では併設でプライベート個室のインドアゴルフスタジオがございます。施設内ではプロゴルファー御用達のトラックマン4を完備しており、定期的にお客様スイング診断をして、トレーナーと共有をしてお客様のスイングをサポートします。
完全予約制・完全個室の
プライベートトレーニング

当施設は、完全プライベート会員制のため、会員からのご紹介の方のみ、入会可能な少数会員制とさせていただいております。
施設内では他のお客様と接触することは、ありませんので他人に気を使わずにトレーニングをすることが可能です。また、少人数会員制のためご予約も取りやすいことも特徴です。
プロ御用達の弾道測定器Trackman4を導入
データが見られるので成長を実感できる

ゴルフの上達を本気で考えた、ゴルフ特化型プログラムを構築しております。お客様の目標に合わせて、効果的且つ確実にフィジカル向上ができます。
併設のインドアゴルフスタジオとの併用をいただくと、データを見ながら理想のスイングを追求することが可能です。
CASE
実際のトレーニングの例

3Dランドマイントレーニング
回旋系のトレーニングや重心の位置を変えながら負荷をかけられる。通常のウェイトトレーニングは2Dなのに対し、360℃回転するので3Dにトレーニングを行えることもポイントです。下半身→体幹→上半身等、連動性アップが見込めます。

3Dウォーターバッグトレーニング
中に入れる水の量を変える+水が動くことで負荷が変わる中で動く水に対して、修正しようという感覚が働くので、よりインナーマッスルやバランス感覚が養われます。
スイング動作をイメージしながら使用することでよりゴルフスイングの安定に効果的です。

3Dバランスボール・
メディシンボールトレーニング
不安定なバランスボールの上で体幹を安定させて、足の重みにもっていかれないように軸を作りながら、中臀筋のトレーニングを同時に行う。身体の軸の中で回るための回旋、スタビリティのトレーニングです。
EQUIPMENT
充実した設備
無料駐車場完備
施設横に1台分の無料駐車場を完備しております。雨に濡れずに施設内に入場可能です。ハイルーフやサイズの大きいお車も駐車可能です。
更衣室・シャワールーム完備
男女別に更衣室とシャワールームがございますので、お仕事終わりやお出かけ帰りでもご利用いただけます。ボディーソープやシャンプー、タオルはご自身でお持ちください。
安心のセキュリティ
スマートロックakerunを採用しており、予約者のみが開錠可能です。
女性お一人でのご来場も安心です。
INSTRUCTOR
トレーナー紹介
PLAN
料金プラン
\ 人気No.1 /
Silver
シルバープラン
¥21,000/月
(税込23,100円)
2回/月
パーソナルプラン
フリー利用
時間制限なし
パーソナルトレーニング1回当たり
¥10,500/回
1 Timeプランに比べて
¥1,500/回お得!
Gold
ゴールドプラン
¥30,000/月
(税込33,000円)
3回/月
パーソナルプラン
フリー利用
時間制限なし
パーソナルトレーニング1回当たり
¥10,000/回
1 Timeプランに比べて
¥2,000/回お得!
Platinum
プラチナムプラン
¥38,000/月
(税込41,800円)
4回/月
パーソナルプラン
フリー利用
時間制限なし
パーソナルトレーニング1回当たり
¥9,500/回
1 Timeプランに比べて
¥2,500/回お得!
※フリー利用では施設のみ利用可能です。
※月5回以上のプランもございますので、お気軽にお問い合わせください。
¥9,800/月
(税込10,780円)
- フリー利用のみ
- フリー利用
制限時間無し
¥12,000/月
(税込13,200円)
- 月1回のプラン
- フリー利用
制限時間無し
ACCESS
アクセス
ACCESS
アクセス
住所
〒145-0076
東京都大田区田園調布南7−4−1F
交通手段
多摩川駅より徒歩16分
FAQ
よくあるご質問
-
利用可能時間は何時から何時までですか?
-
7:00〜22:00までとなります。
定休日は基本的にはございません。
-
何名まで利用可能ですか?
-
会員様のみご利用可能です。
-
1枠何分利用ですか?
-
1コマ55分の枠になります。
-
ビジターでもトレーニングは受けられますか?
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すべてのプランは会員様のみご利用が可能となっております。
-
トレーニングに必要なものは何ですか?
-
動きやすい服装とスポーツタオル、トレーニングマシーンをご利用の際にお履き頂く内履き専用の運動靴をご準備ください。
MESSAGE
メッセージ
理想のスイングを手に入れ
さらに上のステージへ

私自身アマチュア競技ゴルファーとして活動する中で、長年仲間との飛距離差に悩んでいました。
これまで、何度かパーソナルトレーニングに通ったこともありましたが、ゴルフスイングとトレーニングを総合して考えてくれる施設が少なく、あまり効果を実感せずに長続きしませんでした。
今回は私自身の経験を踏まえてゴルファーにとって最もベストなパーソナルトレーニングジムを目指した施設ができたと確信しています。
これまで以上にゴルフを楽しみたい、上手くなりたい方のご入会をスタッフ一同お待ちしています。
